Wenn du merkst, dass das Spielen für dich zu einem Problem wird, gibt es viele Möglichkeiten, dir Hilfe zu holen. 💬 Du bist nicht allein, und es ist völlig in Ordnung, Unterstützung zu suchen.
Hier sind einige Schritte, die du unternehmen kannst:
- Limits setzen: Lege individuelle Einzahlungslimits oder Verlustlimits fest, um dein Spielverhalten besser zu steuern.
- Erinnerungen aktivieren: Setze dir regelmässige Erinnerungen, die dich auf dein Spielverhalten aufmerksam machen.
- Spielpausen: Du kannst in deinem Profil Spielpausen für bestimmte Zeiträume einrichten, um eine bewusste Auszeit zu nehmen.
- Freiwillige Selbstsperre: Bei Bedarf kannst du eine Selbstsperre beantragen. Wichtig: Wenn du dies tust, bist du für alle Schweizer Online-Casinos und auch für physische Casinos gesperrt.
- Beratungsstellen: Es gibt spezialisierte Stellen, die dir bei Problemen mit dem Spielen helfen können. Kontaktiere eine dieser Stellen, um professionelle Unterstützung zu erhalten.
- Kundenservice: Unser Team steht dir auch zur Seite. Wir helfen dir gerne.
Der erste Schritt, um wieder Kontrolle zu gewinnen, ist, sich Hilfe zu holen. Wir sind für dich da! 🤝